Top Guidelines Of الثقة بالنفس في العمل
Top Guidelines Of الثقة بالنفس في العمل
Blog Article
وثمة جانب آخر من جوانب الثقة بالنفس هو التعاون مع الآخرين في أداء العمل. ذلك أنّ التعاون مع الآخرين هو قدرة تتمتع بها بعض الشخصيات الواثقة في أنفسها. أما الشخصيات التي تعوزها الثقة بالنفس فإنّها تحجم عن التعاون خوفاً من أن تتهم بأنّها ضعيفة، وبأنّ الآخرين يسيطرون عليها ويمسكون بقيادتها، ويحددون خطواتها. وإنّك لتجد أشد الرؤساء عتوا وتجبراً واستئثاراً بكلّ شيء في أيديهم هم أبعد الناس عن الثقة بأنفسهم.
والشخص الواثق في نفسه دائب التعلم. إنّه ينموّ خبرياً بصفة مستمرة، ولا ينكص عن الجديد. ولكن الجديد بالنسبة إليه ليس إقلاعاً إذن عن القديم الذي سبق له تعلمه، وليس في نفس الوقت إضافة إلى القديم كما تضاف الرقعة إلى الثوب القديم، وإنّما الجديد المستوعب هو تفاعل بين ماضٍ وحاضر ومستقبل.
المشي قبل الركض. المهارات المذكورة أدناه هي أساس الثقة بالنفس ، والتي ستكون مفيدة لاحقًا في وقت لاحق عندما تطمح لتحقيق أهداف أكبر تتطلب موقفًا واثقًا ، مثل الحصول على موعد أو التقدم بطلب ترقية.
فهم لا يستطيعون بذل جهد أو الاستمرار في أحد الأعمال إلّا إذا حصلوا على المكافأة الضرورية لذلك والمتمثلة في الحصول على المديح والتقريظ. نعم إنّ كلّ إنسان يحب أن يستمع إلى الثناء على أعماله، ولكن يجب ألا يكون الثناء شرطاً جوهرياً للعمل، بل يجب أن يكون عاملاً مساعداً فحسب للاستمرار والدأب وبذل الجهد وتحمل الصعوبات.
الحزم: فالموظف الواثق من نفسه تكون كلماته وأفعاله مقنعةً للآخرين، لذا يتمّ أخذها على محمل الجد واتّباعها، وهذا بدوره يؤدّي إلى التطوّر الوظيفي مع الوقت.
إليك ثلاث طرق يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كان الآخرون يرون أنك تثق بنفسك أم لا.
قد تقومين بتجربة أمر جديد ولا تصلين بذلك إلى هدفك. اضغط هنا حاولي قدر المستطاع استخلاص الفوائد من ذلك، فقد يكون عدم تحقيق أهدافك للمرّة الأولى فرصة لمعرفة نفسك بشكل أفضل.
الثقة بالنفس الإيجابية: هي الثقة التي تستند إلى تقييم واقعي لقدرات الفرد وإمكاناته.
أسلوب شعرك. ممارسة النظافة الشخصية الجيدة. كل هذه الأمور تضيف القليل ، سواء في جعلك تشعر بتحسن في ثقتك بنفسك أو في تحسين الانطباع الأول لدى الآخرين.
تخيل أنك تحاول طبخ وصفة جديدة. أنت لا تقوم فقط بتقطيع المكونات وإلقاء كل ذلك في المقلاة ، ثم نأمل أن يعمل ذلك جيدًا ، أليس كذلك؟ أنت تبحث عن وصفة وتتبعها إلى الألف للياء.
ينظر الموظفون إلى السلوك والإجراءات الحالية كأساس للتنبؤ بالسلوك المستقبلي. ومن المرجح أن يتبع المشرفون الذين يتصرفون كأنهم يستحقون الثقة بشكاوى أقل.
يمكنكِ إضافة المديح الموجّه إليك إلى قائمة مميّزاتكِ الشخصية واستخدامها لتعزيز ثقتك بنفسك.
المقارنة الاجتماعية: يمكن أن تؤدي مقارنة الذات بالآخرين إلى عدم الثقة بالنفس، حيث يميل الناس إلى التركيز على نقاط قوة الآخرين ونقاط ضعفهم.
تقول شتروس إنه "بمجرد أن يعرف المرء سبب شعوره بالشك في ذاته، فحيئذ يمكنه البدء في التصرف". ومن الممكن أن يشمل ذلك، على سبيل المثال، اكتساب مهارات تقنية معينة، أو القيام بمحادثة مع قائد فريق العمل حول أعباء العمل، أو التعامل مع المخاوف بطريقة علاجية.